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很多中老年人都存在睡眠不好,晚上睡不著,白天精神不好的情況。嚴(yán)重困擾中老年人的正常生活,為了提高中老年睡眠品質(zhì),今天就帶大家來(lái)看看如何解決這個(gè)問(wèn)題。老年人為什么更容易失眠? 首先...
愛美不分年齡性別,生活條件好了,越來(lái)越多的人注重對(duì)外貌的保養(yǎng),下到三歲小朋友,上到九十九,都希望自己以最好的姿態(tài)展現(xiàn)在別人眼前,有美白、補(bǔ)水、抗老等各種美膚需求的人越來(lái)越多。補(bǔ)充膠...
當(dāng)前,中國(guó)對(duì)減肥解決方案的需求居高不下,在不到20年的時(shí)間里,中國(guó)成年人的肥胖率就增加一倍多。2022年中國(guó)成年居民超重或肥胖比例達(dá)到50.7%。據(jù)機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè),未來(lái)6年中,中國(guó)的糖尿...
中醫(yī)說(shuō)氣血對(duì)于女性是非常重要的,氣和血是相輔相成的,氣可以生血,血被輸送到身體的各個(gè)器官,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給。氣血就像是養(yǎng)料一樣滋潤(rùn)著身體的各項(xiàng)臟器,氣血充足的女性會(huì)表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)...
隨著人們對(duì)“以養(yǎng)代治”越來(lái)越重視,大健康行業(yè)的市場(chǎng)前景隨之越來(lái)越大,很多朋友想要入駐這一賽道,但是對(duì)于剛接觸這個(gè)行業(yè)的朋友來(lái)說(shuō),很多人不是很了解這個(gè)行業(yè)的規(guī)則,一不小心就容易踩坑,...
孕期飲食應(yīng)當(dāng)以多樣化為主,包括各種蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,如新鮮的水果、蔬菜、全谷類食品、低脂肪的蛋奶以及富含蛋白質(zhì)、鐵、膳食纖維和鈣質(zhì)的瘦肉、魚類、豆腐等食物,...
為什么冬季也容易上火呢?上火,是人體陰陽(yáng)失衡、內(nèi)火旺盛的結(jié)果,屬于中醫(yī)熱證范疇,可引起機(jī)體紅、腫、熱痛、煩等表現(xiàn)。那么引起機(jī)體上火的原因有哪些呢?1.冬季環(huán)境干燥冬季,天氣寒冷、氣...
在當(dāng)代社會(huì),人們的生活節(jié)奏日益加快,工作壓力、學(xué)習(xí)壓力以及家庭壓力都給人們的健康帶來(lái)了不小的挑戰(zhàn)。為了解決問(wèn)題,代餐粉應(yīng)運(yùn)而生。首先,它改變了人們的飲食結(jié)構(gòu)?旃(jié)奏的生活方式導(dǎo)致了...
洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,更含有多種特殊功效的成分,例如含硫化合物、類黃酮化合物、苯丙素分類化合物及多糖類化合物等。這些功效成分...
隨著大眾消費(fèi)能力的提高,消費(fèi)者對(duì)嬰幼兒保健品的需求也在快速增長(zhǎng),而嬰幼兒保健品的價(jià)格也在逐步下降,從而使得兒童保健品的普及率更加高,將迎來(lái)一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)期。從行業(yè)及市場(chǎng)規(guī)模以及未...