名叫《一分鐘就知道你身體好不好》的短視頻中，所需的材料只有一個勺子，一個透明袋子，還有隨處皆有的燈光。而其所耗費的時間與醫(yī)院動輒一整個上午相比更是快捷得多，只需要短短的一分鐘。
這是真的嗎？
網(wǎng)友稱：勺子摩擦舌苔
一分鐘后發(fā)生“奇跡”
視頻顯示勺子檢查病情的過程相當(dāng)簡單——
首先用勺子摩擦整個舌面，然后用一個透明的袋子將勺子裝好，將勺子放置于燈光下，等待一分鐘，然后檢查勺子。
如果勺子表面干凈沒有污漬或異味，那么身體健康；如果勺子表面有異味，氣味腐臭刺鼻，那么說明當(dāng)事人肺或胃可能有問題；如果氣味是甜的，可能患糖尿�。蝗绻前钡奈兜溃蝌}味），可能腎有問題；若污漬呈白或黃色，則甲狀腺功能受到干擾；若污漬呈紫色，可能支氣管炎、血液循環(huán)障礙、膽固醇水平升高；若污漬呈白色，有可能呼吸系統(tǒng)感染；如果污漬呈橙色，那就患有腎病。
由于操作簡單，不少網(wǎng)友都進行了嘗試，得出的結(jié)果不盡如人意。“試驗出來，勺子上五彩斑斕的，我是不是病入膏肓了��？”“剛吃過飯，勺子上的味道，五味雜陳，這又是什么毛�。俊薄�
當(dāng)然，大部分網(wǎng)友還是以吐槽為主。@以前MM以后說：“趕緊通知醫(yī)院把醫(yī)療檢查器械全部丟掉換成勺子�！�
醫(yī)生一聽笑了：
勺子多此一舉啊
聽聞此事，杭州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任傅大治笑了。中醫(yī)講究望、聞、問、切。而舌苔就占了望和聞，的確，從舌苔的顏色和氣味，可以分辨人體的變化，或者是哪里出了問題，但用勺子其實是多此一舉。
比如氣味。如果患者有口臭，醫(yī)生會考慮胃火旺；如果聞到一些甜膩味，可能真的有糖尿病，或者是消渴癥�！皠e笑，真的可以從嘴巴里聞到一股尿臊味的，一般來說，是腎虛的表現(xiàn)，還可能是慢性腎病�！备荡笾谓忉�。
然而，這并不代表著視頻中的方法可取——“這是對中醫(yī)理論的斷章取義。”他說。舌苔的變化因素有很多，比如說食物，這些不確定因素存在，僅憑一把勺子就能判斷？
浙江省中醫(yī)院中內(nèi)科主任金濤也表示，無論是從中醫(yī)舌診的角度還是從西醫(yī)體格檢查的角度，都沒有相應(yīng)的內(nèi)容。目前來看，這并不靠譜。
舌診可信
中醫(yī)的自診表學(xué)起來
“通過舌診，大家倒是可以自測身體狀況�！苯饾硎尽＝】档纳囿w應(yīng)是舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔，中醫(yī)常描寫為“淡紅舌、薄白苔”。
從顏色來看：
顏色淺淡，表明陽氣虛弱、氣血不足。通常食欲不好、發(fā)育不良，抵抗力不強，容易感冒、貧血、疲勞。
顏色要深一些，是紅舌，表明熱氣過盛。通常自覺體力不錯。另外，抽煙、飲酒或經(jīng)常熬夜也會表現(xiàn)為紅舌。
比紅舌更深紅，是體內(nèi)熱氣深重的表現(xiàn)。常見于久病、重病的人，多屬于陰虛火旺。
從形態(tài)來看：
較胖大，有胖嫩與腫脹之分。舌體胖大，嬌嫩，色淡，多屬于脾腎陽虛，陰邪阻滯所致。舌體腫脹色深紅，則是心脾熱盛的表現(xiàn)。通常脾腎陽虛、胃寒、容易喘息者，多出現(xiàn)胖大舌。
瘦薄舌，主要是氣血兩虛和陰血不足。一般長期食欲不良、發(fā)育不良、貧血或氣弱血虛。
裂紋舌，舌面上有明顯的裂溝。舌面暗紅而有裂紋，多屬于熱氣過盛，損傷津液，陰精虧損；舌色淡白而有裂紋，常是血虛不能潤澤舌面所致。
從薄厚來看：
舌苔薄，表明身體健康，或是病情比較輕緩；舌苔厚，表明病情比較嚴重。
