懷孕以后，大家都知道孕早期很危險(xiǎn)，殊不知孕晚期同房很危險(xiǎn)，在孕晚期的時(shí)候，胎兒除了會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)外，還會(huì)因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致停育，這些都是孕婦必須要小心謹(jǐn)慎的問題。
那如何才能預(yù)防胎兒停育呢？這幾個(gè)方面都需要注意！
孕晚期的時(shí)候，胎兒的胎動(dòng)規(guī)律，此時(shí)孕婦每天都必須做1件事兒，那就是數(shù)胎動(dòng)，檢測胎兒宮內(nèi)情況，有無缺氧！
建議：每天早上、中午、晚上各記錄1小時(shí)的胎動(dòng)，然后把這3次胎動(dòng)次數(shù)的總和乘以4，推算出12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
比如：早上8-9點(diǎn)胎動(dòng)4次，下午1-2點(diǎn)胎動(dòng)3次，晚上8-9點(diǎn)胎動(dòng)4次，孕婦12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)為：（4+3+4）X4=44（次）
注意：數(shù)胎動(dòng)的要求比較多，首先建議飯后1小時(shí)左右，然后環(huán)境要安靜，孕婦排尿后心情平穩(wěn)后，再選擇一個(gè)舒適的坐姿，開始數(shù)胎動(dòng)。一般建議上午8-9點(diǎn)、下午1-2點(diǎn)、晚上8-9點(diǎn)。
結(jié)果：正常胎動(dòng)1小時(shí)不少于3-5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)為30-40次以上。
有的胎兒12小時(shí)胎動(dòng)高達(dá)100次，只有有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，就沒啥事兒。但是如果孕晚期，胎動(dòng)次數(shù)低于30次，或者是變化幅度大，突然增多或者減少，比如本來胎兒很安靜，胎動(dòng)不是特別多，突然變得特別多，可能是缺氧的前兆；比如胎兒本來很活躍，胎動(dòng)特別多，但是突然變得特別少，可能已經(jīng)缺氧了，這些都得多加注意才行！
最后：有些孕婦不會(huì)數(shù)胎動(dòng)，不知道什么樣的正常，什么樣的異常，這種情況建議選擇一款胎心儀，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)不太一樣，可以使用胎心儀檢測一下胎心率，正常的胎心率是120-160次/分鐘，如果太低或者太高，都可能是胎兒宮內(nèi)異常，可以就醫(yī)查看了。
如果突然發(fā)生特別劇烈的胎動(dòng)，并且持續(xù)時(shí)間較長，可能是胎兒缺氧缺氧正在掙扎，這種情況，需要及時(shí)去醫(yī)院；如果胎動(dòng)次數(shù)突然變少或者很輕微，可能是缺氧中晚期了，需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)才好。這兩種情況，如果有胎心儀的話，都可以先聽一下胎心儀，畢竟孕晚期的時(shí)候，胎動(dòng)多少會(huì)隨著孕期增加以及外界因素發(fā)生改變。
胎動(dòng)增多的原因：
外界因素：胎兒胎動(dòng)受外界因素影響比較大，如果外界特別吵鬧，胎兒會(huì)煩躁的胎動(dòng)，如果孕婦心情抑郁，也會(huì)影響到胎兒，當(dāng)孕婦洗澡時(shí)，吃完飯，睡覺前，特別累特別餓，已經(jīng)跟胎兒互動(dòng)的時(shí)候，胎動(dòng)都會(huì)明顯增加；如果孕婦不小心擠壓到肚子，或者是碰撞到胎兒了，胎兒也會(huì)不舒服，然后通過頻繁的胎動(dòng)來提醒孕婦，不過一般調(diào)換舒適姿勢，稍作休息就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
胎兒缺氧：還可能是胎兒缺氧，比如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒的生命受到威脅時(shí)，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動(dòng)，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，還體現(xiàn)在性質(zhì)上，比如強(qiáng)烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng)，都是不正常的胎動(dòng)，需要及時(shí)就醫(yī)。
孕婦發(fā)燒：孕婦發(fā)燒時(shí)，體溫超過38℃，胎盤血流減少，胎兒無法獲得足夠的血液，胎動(dòng)減少；
吸煙及藥物：吸煙和藥物都可能使胎兒活動(dòng)力降低，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)早產(chǎn)、發(fā)育遲緩的現(xiàn)象；
臍帶壓迫：臍帶受到壓迫時(shí)，臍帶中輸給胎兒的氧氣和養(yǎng)分會(huì)受到阻礙，特別是臍帶較長的胎兒，臍帶容易纏繞，一不小心繞得太緊，輕則胎兒缺氧，重則危害胎兒生命健康。
臨產(chǎn)前：懷孕36周以后，胎兒幾乎盈滿了整個(gè)子宮，有些胎兒已經(jīng)入盆，受到空間限制，胎兒的胎動(dòng)數(shù)量以及幅度都會(huì)減少一些，胎動(dòng)也會(huì)少一些，不過仍然不會(huì)低于正常值。
最后，孕晚期胎兒的危險(xiǎn)性仍然比較高，孕婦們不要放松警惕，只要按照要求注意胎動(dòng)，正常飲食生活，注意保護(hù)自己與胎兒不受到傷害，再加上定期的產(chǎn)檢，相信胎兒一定會(huì)很健康的，孕婦也會(huì)順利度過孕期，迎接健康聰明的胎兒的到來的。
