（信宜新聞網(wǎng)/訊）“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我坐在你面前，你卻在玩手機(jī)。”這句網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)流傳廣泛，又恰恰是我們生活中的真實(shí)寫(xiě)照。據(jù)了解，近年來(lái)越來(lái)越多市民的頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題，而年輕人更不在少數(shù)，該如何正確使用手機(jī)成了市民關(guān)心的話題。

　　在市區(qū)迎賓四路公交車(chē)站，記者看到有幾位年輕人正在低頭按手機(jī)，時(shí)不時(shí)抬頭看看有沒(méi)有自己要乘坐的公交車(chē)經(jīng)過(guò)。記者正想采訪其中一名年輕市民時(shí)，不料竟把他嚇了一跳。原來(lái)該年輕人正專(zhuān)注于玩手機(jī)游戲。該名市民告訴記者，他姓陳，是一名公司職員，基本每天都會(huì)坐公交車(chē)上班，公交車(chē)進(jìn)站前就會(huì)玩手機(jī)游戲，打發(fā)等車(chē)的時(shí)間。記者問(wèn)是否了解長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)身體的危害時(shí)，陳先生笑了笑說(shuō)：“長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)頸椎當(dāng)然不好，畢竟使用手機(jī)需要低著頭，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)脖子肯定會(huì)酸痛，但是為了消磨時(shí)間沒(méi)辦法呀。”

　　隨后，記者來(lái)到市內(nèi)某學(xué)校，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在走路時(shí)都在使用手機(jī)。一位楊同學(xué)告訴記者，平常走路偶爾都會(huì)玩手機(jī)，更不用說(shuō)在別的地方了，在教室或者宿舍，甚至上廁所都要把手機(jī)帶上，感覺(jué)像是得了“手機(jī)依賴(lài)癥”。記者來(lái)到該校一間男生宿舍，看到宿舍里的一部分同學(xué)在用電腦，還有的就是在按手機(jī)，用電腦的同學(xué)還時(shí)不時(shí)按幾下手機(jī)。記者采訪了其中一位王同學(xué)，他表示每天起床第一件事就是拿起手機(jī)打開(kāi)微信看看朋友圈，有時(shí)候還會(huì)刷微博，打手機(jī)游戲。記者向王同學(xué)詢(xún)問(wèn)到有沒(méi)有了解長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)身體帶來(lái)的影響時(shí)，王同學(xué)告訴記者：“當(dāng)然知道，只是現(xiàn)代人都會(huì)使用手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)是信息傳遞最快的方式，對(duì)我們生活的影響也越來(lái)越大，已經(jīng)形成了習(xí)慣。”

　　而對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，手機(jī)則讓親人之間的交流變得更加少。家住迎賓三路的宋先生告訴記者，自從手機(jī)在生活中普遍流行開(kāi)來(lái)后，家里的妻子拿手機(jī)看小說(shuō)，兒子拿手機(jī)玩游戲，父母不會(huì)玩手機(jī)只能選擇看電視。家庭中那種溫馨和諧的感覺(jué)蕩然無(wú)存，每個(gè)人都存在自己的虛擬空間中。

　　針對(duì)部分市民出現(xiàn)的“手機(jī)依賴(lài)癥”，記者來(lái)到市中醫(yī)院，就如何正確健康地使用手機(jī)咨詢(xún)了康復(fù)科唐春雷主任。唐主任表示：“正常的頸椎生理弧度向前凸，當(dāng)有頸椎及其附屬結(jié)構(gòu)異常時(shí)常表現(xiàn)為生理弧度變直，甚至反弓。以前都是40-50歲的中年人容易患上頸椎病，但近十年來(lái)卻呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。接受治療的最小患者連高中生都有，年輕人在患頸椎病的人群中已高達(dá)三分之一。要想正確健康地使用手機(jī)，我們要控制使用時(shí)間，避免總是低著頭，每過(guò)30分鐘要做一次頸操，每次做頸操時(shí)間幾分鐘，這樣有利于預(yù)防頸椎病的發(fā)生�！�